水虫,原因,ストレス

水虫が治らない原因 はストレス?

なかなか水虫が完治しない方。または繰り返す方。もしかするとストレスが原因になっているのかも知れません。

 

ストレスが免疫力を下げる

ストレスにより、自律神経の乱れが生じます。交感神経=緊張・興奮、副交感神経=リラックスの切り替えによって私たちは、生活を送っていますが、ストレスが過度にかかり過ぎると、日中に高ぶった交感神経→副交感神経への切り替わりが上手く行えなくなってしまうんです。結果、脈が速くなる、血糖値が上がる、心配ごとが頭から離れないと、熟睡に適さない環境に。更には、内蔵機能を活性化させる副交感神経が不活発になるため、食欲不振や血行不良も招きます。こうしてどんどん免疫力が下がるのです。

 

免疫力が低いと水虫に感染し易い

皮膚が薄く、腸内環境が悪く、炎症体質の方ほど、つまり、免疫力の低下している人ほど、水虫に感染し易いとされています。皮膚が弱ければ簡単に水虫菌が角質やその奥に侵入して行きます。さらに腸内環境が悪いと皮膚や粘膜守るTH1という白血球が減り、水虫菌に負けてしまうんです。

 

ストレス・水虫に対抗するには免疫力アップが大切

水虫に強くなり、効果的に水虫を撃退するには、ストレスをためない事、そして免疫力アップを図る事が大切です。特にストレスがたまると食生活が乱れるかたも多いですよね。ストレスを適宜発散する、食事内容を見直す、腸内環境を整えるなど、免疫力を少しでも上げる工夫をしていきましょう。

 

 

ストレスと水虫に関係があるとは、少し意外ですよね。ストレスのない生活などないかも知れません。ですが、ちょっとした工夫で軽減することは可能ではないでしょうか。ストレスと上手く付き合い、水虫を撃退していましょう。

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