花粉症の目のかゆみ対策

花粉症の目のかゆみ対策

花粉症の目のかゆみ対策について紹介しています。シーズン前に対策を知っておき予防しておくことで目のかゆみに悩まされる必要がなくなります。

 

花粉でかゆくなる理由

まつ毛に花粉が付着し、眼球に花粉が移ってしまうと炎症を起こしてしまいます。いわゆる「アレルギー性結膜炎」というやつです。花粉シーズンに発症するこのアレルギー性結膜炎は季節性アレルギー結膜炎と呼ばれています。アレルゲンとなるのはスギが多いですね。関東では2〜4月にかけてピークがあります。

 

※花粉の種類

  • スギ
  • ヒノキ亜科
  • シラカンバ
  • イネ科
  • ブタクサ属
  • ヨモギ属
  • カナムグラ

 

かゆみ対策一覧

洗顔

外出したら顔を洗って花粉を意識的に洗い流すようにすることで顔についた花粉の大部分は除去することができます。

 

目を冷やそう

花粉症で目がかゆいときは、眼を冷たいおしぼりで冷やすことでかゆみを緩和することができます。応急処置ですが、これで目をこすって悪化させることを防ぐことができるので結果的に治りを早くすることができます。

 

花粉症用の眼鏡

花粉症予防に良い眼鏡を用いるのもおすすめです。普通の眼鏡よりも隙間が少ないので、花粉の侵入を防ぐことができます。

 

点眼薬の使用

内服薬ではなく、目に直接働きかける薬なので副作用がありません。ただし1日の使用回数に関しては説明書の指示を順守するようにしましょう。

 

※コンタクトレンズで花粉症予防できる?
コンタクトレンズは花粉症にはかえってよくありません。目には涙による洗浄作用があり花粉が入ったとしても大部分は涙が洗い流してくれます。ところがコンタクトレンズをすることでその洗浄作用が低下して花粉が目に停滞しやすくなってしまうのです。

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